Cette formation permet aux participants de comprendre les mécanismes du stress, d’acquérir des techniques pratiques de gestion du stress et de renforcer leur confiance en eux dans un contexte professionnel. Elle s’appuie sur une approche pratique et personnalisée,

favorisant une application immédiate des acquis.

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Durée : 1 jours (7 heures) ou 2 Demi-journées
Modalité : Présentiel

Public : Salariés, managers, professionnels exposés au stress

Tarif : 750 € TTC / jour / personne

Groupe : nous consulter

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